Velký průvodce spánkem 1. sezóna Epizoda 6 Jak uspat nespavost 2021
7.679/10od 14 uživatelů
Jste unavení, ale mozek jede dál? Podívejte se na různé příčiny nespavosti a zkuste stres řešit jiným způsobem. Nakonec se uvolněte u zklidňující vizualizace.