Velký průvodce spánkem 1. sezóna Epizoda 1 Jak lépe spát 2021
7.679/10od 14 uživatelů
Spíte moc dlouho, nebo naopak málo? Máte se vyhýbat kofeinu, nebo cvičení? Seznamte se s nejrozšířenějšími mýty o spánku a naučte se jednoduchou zklidňující meditaci.