Squamish距离温哥华市中心约1小时车程，是一个着名的爬山地方。梁芷佩(Christy)乘缆车登山，参与名为Via Ferrata的攀岩活动，参加者在教练陪同下，只需把身上两个安全锁扣在径道的钢索上，便可徒步登上800米高处，感受拾级而上所带来的成功感，并欣赏大自然美景。 在游泳池除了游泳，还可以玩水底曲棍球！这项运动于1954年在英国出现，1962年传入加拿大，而且每两年举行一次水底曲棍球世界锦标赛，吸引19个国家参赛，但很多热爱冰上曲棍球的加拿大人也未必认识。Christy先学习水中闭气技巧，以延长在水里的时间，增加触球机会，之后她跟一班前辈比赛，却发现他们体能极好，能够如海豚般在水里快速游动，不禁自愧不如。 加拿大最近流行入住货柜度假屋，Christy就在网上预订了一间。度假屋位于Kelowna，以黑白色为主调，放置在屋主的后花园，而且可住四人。屋内有一房一厕，装修时尚光亮；以煮食炉把开放式厨房和客厅分隔，厕所有小型浴缸、洗衣机和干衣机，睡房放有双人床和大衣柜；屋外有小后院，当中有草地、小餐枱和烧烤炉。 虽然Christy在Squamish爬过山，却感觉意犹未尽，于是决定挑战高381尺，即约40楼高的全加拿大最高自由式飞索！其后，她走到附近另一山头，再玩长约1800尺、速度60公里，为公园内最长及速度快一半的飞索，不用20秒，就由起点「飞」到终点。 玩了一天，Christy感到肚饿，于是返回温哥华downtown，光顾当地无人不知的日本街头热狗车。热狗车在2005年由一对日本夫妇经营，到现在，连美国分店在内共有九档。有多款味道选择，与本地人平常吃的热狗不同，难怪掀起「日本热狗潮」，而Christy最爱就是Spicy Cheese Terimayo！
