Войти в систему
Мы никогда не передадим вашу электронную почту кому-либо еще.
Сброс пароля

Введите адрес электронной почты, и мы вышлем вам ссылку для сброса пароля.

Вернуться к входу

Headspace: руководство по сну Сезон 1 Эпизод 7 Эпизод 7 2021

Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы. Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпались ночью и начинали день в предвкушении новых свершений.

рекомендации