Headspace: Οδηγός Ύπνου 1ος κύκλος Επεισόδιο 6 Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021

7.679/10 με 14 χρήστες

Νιώθετε κουρασμένοι αλλά στην πρίζα; Γνωρίστε τις αιτίες της αϋπνίας κι αλλάξτε τον τρόπο διαχείρισης του άγχους. Στο τέλος, χαλαρώστε με μια άσκηση οραματισμού.

Κυκλοφόρησε: 2021-04-28
Χρόνος εκτέλεσης: 18 λεπτά
Είδος: Ντοκυμαντέρ, Κινούμενα Σχέδια
Αστέρια: Evelyn Lewis Prieto
Διευθυντής: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer

Εποχή 1

1. Πώς να κοιμάστε καλύτερα 2021-04-28

Ρολόι
2. Βάλτε το κινητό σας για ύπνο 2021-04-28

Ρολόι
3. Ο παράξενος κόσμος των ονείρων 2021-04-28

Ρολόι
4. Πώς να διώξετε το άγχος 2021-04-28

Ρολόι
5. Η αλήθεια για τα χάπια κατά της αϋπνίας 2021-04-28

Ρολόι
6. Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021-04-28

Ρολόι
7. Ο τέλειος ρυθμός για τον ύπνο 2021-04-28

Ρολόι

360p
Κατεβάστε Headspace: Οδηγός Ύπνου 1ος κύκλος Επεισόδιο 6 Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021 [ 4,174 Kb/s ]
480p
Κατεβάστε Headspace: Οδηγός Ύπνου 1ος κύκλος Επεισόδιο 6 Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021 [ 5,184 Kb/s ]
MP4HD
Κατεβάστε Headspace: Οδηγός Ύπνου 1ος κύκλος Επεισόδιο 6 Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021 [ 8,647 Kb/s ]
FULLHD
Κατεβάστε Headspace: Οδηγός Ύπνου 1ος κύκλος Επεισόδιο 6 Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021 [ 9,692 Kb/s ]